J'AI REMIS EN LIGNE LES ARTICLES LES PLUS IMPORTANTS !

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ARTICLES INVERSES, ALLEZ A LA FIN =D


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Coucou tout le monde ! =)


Bon alors, voilà, sur mon blog je vous parlerai de ce qui m'a fait basculer dans les TCA et surtout où j'en suis maintenant, et comment je fais pour m'en sortir...



Sur la photo, c'est moi. Février 2007. Tout est normal, je n'ai aucun problème avec la nourriture, je mange quand j'ai faim, ou simplement quand j'en ai envie. Bref, je ne me pose aucune question.


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Quand je relis ce que j'écrivais, le comptage de calories & Cie je trouve ça abérrant... c'est la preuve que je suis bien guérie !!! :D
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# Posté le dimanche 28 octobre 2007 06:54
Modifié le vendredi 23 janvier 2009 15:09

L'élément déclencheur

L'élément déclencheur
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Comme l'indique le titre, je vais vous parler de l'élément qui a déclenché mes TCA.
Vous vous demandez certainement comment j'ai pu sombrer là-dedans, alors que j'avais entendu parler de l'anorexie et de la boulimie, que je ne me sentais pas concernée et surtout que je me disais que ça n'arrivait qu'aux autres??

Eh bien, voilà. C'était début juin 2007, à un concours d'athlétisme. Mon entraîneuse me fait remarquer que j'ai deux kilos en trop, et que si je les perds, ça faciliterait mes entraînements de 800m, où il faut de la vélocité et de l'endurance.
Tout de suite, je me dis que je vais les perdre, et même que je vais en éliminer 4.
Comme ça, je serais plus forte, je serais fière de montrer à mon entraîneuse que j'en aurai perdu plus que ce qu'il fallait.
Grave erreur. Cependant, je l'ignorais.

A ce moment-là, je faisais 63kg pour 1m71-72, et c'est vrai que j'avais ces 2 kilos en trop.


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# Posté le dimanche 28 octobre 2007 08:38
Modifié le jeudi 22 janvier 2009 14:04

THE ptit déj ;)

THE ptit déj ;)
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Selon moi la pix c'est:

THE ptit déj' idéal, AVEC le NUTELLA :p


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# Posté le mercredi 07 novembre 2007 06:37
Modifié le vendredi 23 janvier 2009 15:06

Mes envies

Mes envies
(Photo ==> moi à 49kg... j'ai une drôle de tête ^^'')



A midi j'étais donc au resto avec ma famille.
J'ai pris ma minable salade mêlée, alors que tous mangeaient des plats succulents que j'adorais avant d'être malade...
Je me suis dit "j'y arriverai bientôt, je le jure!".
J'ai eu une envie de guérir, comme ça m'arrive parfois. Une envie d'être à nouveau comme tout le monde et de manger sans me poser de questions... seulement les troubles prennent bien souvent le dessus sur ces envies de guérir :(
J'essaie, j'essaie, mais je sens que la stabilisation ne va pas se faire comme ça. J'ai donc décidé de dire oui aux compléments alimentaires. On verra sous quelle forme, combien de fois par jour, de quelle quantité et de combien de calories, mais je crois que vraiment ça me sera d'une grande aide, car je veux pas finir à l'hosto...

J'ai tellement envie de claquer des doigts et que tout soit fini, que ça n'ait été qu'un mauvais rêve. J'ai envie de me réveiller et de manger du gâteau au citron et des pâtisseries que ma grand-maman avait préparé et auxquelles je n'ai pas touché alors que l'envie était tellement forte... :(



En tout cas, courage à toutes celles qui se battent!!!!
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# Posté le dimanche 18 novembre 2007 12:11
Modifié le jeudi 22 janvier 2009 14:07

Un peu de positive attitude ^^

Un peu de positive attitude ^^
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Voilà je pense qu'un article qui parle des points positifs ne fera pas de mal sur mon blog ^^

Déjà j'ai envie de faire la liste de tous les défis que j'ai accomplis depuis que j'ai consulté pour la première fois (3 octobre).


Mes aliments réintroduits ou simplement introduits:

- les yaourts (même si allégés)
- certaines sortes de pain (les moins caloriques :/)
- certaines pâtes (mais sans sauce)
- le pain au lait!
- le fromage blanc ou nature WeightWatchers
- les bâtonnets de surimi
- les actimels, probiotic drink, mivolus; pour collations
- les boissons lactées (même si WW)


- En gros, quand je regarde mes repas d'il y a 3 semaines, au début de la création de mon blog, j'ai augmenté mes journées d'environ 200 kcal!!! c'est beaucoup et je suis contente :D

- J'ai aussi réussi à ne plus me peser pendant 2 jours.
Mais aujourd'hui j'ai craqué :/ pas bien je sais!!!



Je sais qu'il me reste beaucoup de chemin à parcourir mais je suis déjà contente des efforts que j'ai fait, et je vous jure que j'y arriverai! :)


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# Posté le mercredi 21 novembre 2007 09:31
Modifié le jeudi 22 janvier 2009 14:08